走りたいのに…。

産後1ヶ月で発症した腰の激痛。

はじめは、なぜ腰痛がひどいのかわからず、整骨院へ。
治療してもらうと、よくなった気もするけど、やっぱり痛い。
一回5000~6000円も痛い。

痛みが限界に達したときに行った 整形外科で椎間板ヘルニアと股関節炎を言われました。


知らなかったけど、こういった骨や関節のトラブルって、医療の対処法がないのですね。
痛み止めか、筋肉をつけるか。


ランニングが好きな私ですか、ラジオ体操に参加したとき、「走れない」ことに気づきます。

ああ、尿漏れ💧

飛ぶとダメ。

ラジオ体操の第二は、特にダメ。


まだまだ、ゆるゆる。
これでは、マラソンは無理~(;゜0゜)

結局、慢性となった痛みには、痛み止めの薬を飲んで対処しています。

赤ちゃんの「高い高い」で、
腕には筋肉がついているけど。

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