寝不足の限界 2017年01月30日 やばい。もうもたない。昨夜の夜泣きが効いた～。2時間半くらいは眠ったかな。すぐに目覚ましが鳴ってしまった。寝不足だと、身体のあちこちが辛くなってきます。私の場合は、腰痛へ。椎間板ヘルニアと股関節炎。買い物カートのような入れ物を引きずって押しているおばあちゃん。羨ましいよ～(◎_◎;)