産後1ヶ月で発症した腰の激痛。
はじめは、なぜ腰痛がひどいのかわからず、整骨院へ。
治療してもらうと、よくなった気もするけど、やっぱり痛い。
一回5000～6000円も痛い。
痛みが限界に達したときに行った 整形外科で椎間板ヘルニアと股関節炎を言われました。
知らなかったけど、こういった骨や関節のトラブルって、医療の対処法がないのですね。
痛み止めか、筋肉をつけるか。
ランニングが好きな私ですか、ラジオ体操に参加したとき、「走れない」ことに気づきます。
ああ、尿漏れ💧
飛ぶとダメ。
ラジオ体操の第二は、特にダメ。
まだまだ、ゆるゆる。
これでは、マラソンは無理～(;゜0゜)
結局、慢性となった痛みには、痛み止めの薬を飲んで対処しています。
赤ちゃんの「高い高い」で、
腕には筋肉がついているけど。